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2017年9月アーカイブ

食欲の秋☆

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木の葉が緑から赤へ...季節の変化が楽しみになってきましたmaple

 

焼肉が美味しい季節から、すき焼きが食べたくなる季節にもなってきましたbleah

 

牛肉は、たんぱく質と鉄分の王様crownとも言われています。

 

特に赤身の肉にはヘム鉄やビタミンB12が豊富。

 

亜鉛も多く含まれていますので、貧血や風邪の予防にもなりますよsign01

 

牛肉を食べて、元気にこれからの季節を楽しみましょう(*^_^*)

2017年9月

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